为了全面贯彻党的教育方针、推进素质教育，加强和改进学生冬季心理健康教育,提高学生心理调节能力,培养良好的心理品质,促进学生思想道德素质和心理健康成长，推动学生的科学文化素质和身心健康素质的协调发展,我院心理健康部于11月7日晚7点在各班开展了冬季心理健康教育主题班会。

此次班会活动以PPT解说形式展开。班会讲解内容主要分为四个部分：一、冬季学生易发问题，季节性抑郁症，冬季易发季节性情绪障碍以及冬季易发疾病；二、冬季心理小知识，冬季养生之道，冬季心理健康重视度培养；三、当代大学生如何正确处理心理问题，其中包括学会接纳自己、合理安排时间以及生活中突发问题的处理；四、关于冬季心理健康总论。通过对这些冬季常见心理问题的追根溯源以及深度讲解，让同学们对心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向导航等多个方面都有了更加深刻的见解和提高。

本次主题班会的成功开展有利于同学们自觉维护自身的冬季心理健康，提高自身心理健康文化素养，同时也在班级内营造出关注冬季心理健康、重视冬季心理健康的氛围,增强了班级凝聚力，提高了同学们冬季心理健康知识水平和心理保健意识。